مـــنــتـديــات ســـــــودانـــــــا الــــحـــــبـــــيب

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
المواضيع الأخيرة
»  أسباب الأرق عند الأطفال
الإثنين فبراير 14, 2011 10:33 pm من طرف محمد مصطفى

» الف مبروك علينا منتدى سودانا الحبيب
الأربعاء فبراير 02, 2011 10:02 pm من طرف محمد مصطفى

» تم فتح باب الترشيح للاشراف!
الأربعاء فبراير 02, 2011 9:33 pm من طرف محمد مصطفى

» معا لنرتقى بمنتدانا الى الافضل
الأربعاء يناير 26, 2011 4:07 am من طرف محمد مصطفى

» لماذا اراك على كل شي
الأربعاء نوفمبر 24, 2010 6:46 pm من طرف اريام

» البروفيسور.د.فــــاطمة عبد المحمود
الأربعاء يونيو 02, 2010 12:55 am من طرف Hind

» اعانى مصطفى سيد احمد
الأحد مايو 02, 2010 3:14 am من طرف ساره علي

» يا [you] ترحيب...
الجمعة مارس 12, 2010 3:34 am من طرف الهجام

» ماهو المعني الحقيقي للصداقه وهل يمكن ان تتحول الي حب او اعجاب
الثلاثاء فبراير 23, 2010 6:30 pm من طرف طه

» نصوص مفقودة
الثلاثاء فبراير 23, 2010 5:34 pm من طرف طه

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط انـــــــــــا ســــــودانــــــــــــى على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط مـــنــتـديــات ســـــــودانـــــــا الــــحـــــبـــــيب على موقع حفض الصفحات


مافى تعليق

اذهب الى الأسفل

مافى تعليق

مُساهمة من طرف alburhan في الأحد أكتوبر 11, 2009 3:57 pm

نصائح للنوم الجيد
اولا/ نوم نفسك مغناطيسيا
و سنشرح الخطواط الان
يجب ان تجعل نفسكمرتاح و فى حالة من الاسترخاء بقدر امكانك و تنفسك منتظم و عميق و كل شىء هادىء الان انظر الى عينى جيدا جيدا استمر لا تعير انتباها للافكار التى تطرا على تفكيرك دع افكارك تطفو ابق ممدودا بهدوء و لا تهتم بالضجيج الخارجى الذى لم يعد يستطيع الدخول اليك انك لن تسمع الا صوتى استرخ بهدوء و رويدا رويدا و اعطى نفسك احساسا انك ستشعر بالتعب يغطى عليك و ان جفنيك تتثاقلان ارى ذللك الان ارى انك تستصعب ابقاؤهما مفتوحتين و انك تشعر بالتعب فكرك تعب ذراعيك تتعبان ساقيك ايضا كل جسمك ايضا منهك من التعب و ان ستشعر بالحذر يتخللك من هذا الصوت فانك تحس بال سوفرولوجى

اهداف التنويم المغناطيسى
احداث حالة تحويل الوعى تتصف بالراحة و تساعد على الشفاء اكثر من حالة نوم حقيقية و على المريض ان لا يكون سلبيا منتظر من عينيه ان تغمض لوحدها مثل رجل الى و هكذا فان الطبيب لا يفعل ايحاءات بسيطة و لكنه يحض المريض على التعاون و لا يستخدم تاثير منوم و لا يصدر تاثيرا غامضا فالمريض تحت تاثير المنبه الخارجى (التحديد و الصوت)

و هكذا فان كل تنويم مغناطيسى عبارة عن تنويم مغناطيسى ذاتى و بدون ان تتدخل شخصية الطبيب الا ان الطبيب يستخدم نبرة صوت خاصة و هى لوغوس تتصف بالبطء و الرتابة و العذوبة والتى تخص طبقات النوم الاكثر عمقا لدى الكائن و تساعد على حدوث حالة السوفرولوجى

فى غرفة هادئة و مريحة و الاضاءة خافتة يحصل الطبيب على جو مشابه لموضع الجنين فى بطن امه (جو الرحم) و ثم يستخدم عدة طرق لكى يحول و عى المريض كما ذكرناها بالسابق و يحتاج التمرين لبضعة دقائق تنقص فى كل مرة لبلوغ الحالة المرغوبة التى تصبح اكثر عمقا فى كل جلسة و فى البداية يبقى المريض نصف ساعة فى هذه الحالة و ثم عشرون دقيقة و من ثم من عشرة الى خمسة عشرة دقيقة و يتم بجلسة يومية فثلاث جلسات فى الاسبوع و من ثم
اثنان فى الاسبوع
_______
_________
alburhan
alburhan
الادارة
الادارة

السودان
ذكر
عدد المساهمات : 45
45013
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 09/10/2009
العمر : 38

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sudanaalhabib.mam9.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مافى تعليق

مُساهمة من طرف khoubieb2004 في الإثنين أكتوبر 12, 2009 12:49 am

حلو يا برهان كمان بنخدع أنفسنا يا ولد
غايتو الله يعين
وشكرا مازلت تعتلي المسرح بجمال مواضيعك
khoubieb2004
khoubieb2004
عضو مجتهد
عضو مجتهد

السودان
ذكر
عدد المساهمات : 25
33961
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 11/10/2009
العمر : 29

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مافى تعليق

مُساهمة من طرف alburhan في الإثنين أكتوبر 26, 2009 5:06 pm

مشكور اخى خبيب

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
alburhan
alburhan
الادارة
الادارة

السودان
ذكر
عدد المساهمات : 45
45013
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 09/10/2009
العمر : 38

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sudanaalhabib.mam9.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مافى تعليق

مُساهمة من طرف الأســـمر في الإثنين نوفمبر 09, 2009 2:31 am

تسلم على النصائح الرائعة
الف شكر

الأســـمر
عضو نشط
عضو نشط

ذكر
عدد المساهمات : 57
34046
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 11/10/2009
العمر : 33

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى