أسباب الأرق عند الأطفال

اتمنى ان الموضوع الذي اخترته يلفت الانتباه الى كيفية التعامل مع الطفل في حال رفضه النوم باعتبارها مشكله كما اراها انا.. فيجب النظر الى ان يكون احتمال هذا الرفض هو اصابة الطفل بالارق وهذا ما ساسرده:
تنقسم أسباب الأرق إلى :
أولاً: الأسباب غير المرضية:
- الإضاءة المتوهجة أو الشديدة بالغرفة.
- الحشرات. - الملابس الضيقة.
- الملابس المبتلة. - الغطاء الصيفي الثقيل.
- الغطاء الشتوي الخفيف. - الجوع.
- الأشياء المزعجة والغريبة بالملابس والفراش، مثل الدبابيس.
ثانياً: الأسباب المرضية:
- المرض العضوي: وما يسببه من آلام أو حمى.
- المغص: نتيجة الجوع أو عسر الهضم الذي سببه عدم انتظام الرضاعة.
- الطفل العصبي: الذي يرث ذلك من والدين عصبيين سريعي الانفعال.
- التوتر النفسي: والذي ينتج عن محاولة تنويم الطفل دون تدرج فيؤخذ من نشوة اللعب أو مشاهدة لعبة مسلية، إلى النوم فجأة وبأوامر يراها ظالمة.
- الكوابيس المزعجة: وهي غالباً ما تصيب الأطفال العصبيين والمتوترين نفسياً، وفي العائلات العصبية، والعائلات ذات المشاكل الاجتماعية والنفسية. وهي تحدث للطفل دون الثالثة من العمر، وتزيد بين (3- سنوات، وتندر بعد (12) سنة. فيصحو الطفل من نومه خائفاً صارخاً. وإذا سئل عما يخيفه، أجاب بأنه لا يعرف، أو أنه رأى حيوانات كبيرة مخيفة، وقد يظن أمه الواقفة بجواره حيواناً كاسراً يهاجمه. وقد يفلح من حوله في تهدئته فينام ثانية. ويندر أن يتكرر الكابوس في نفس اليوم مرتين
*******
ما هو علاج الأرق؟
ولعلاج الأرق، نتبع هذه المنهجية:
1- نوفر له الوضع والمكان المريح والجو الهادئ للنوم.وهي أكثر رفقاً. فتطفئ الأم الأنوار، وتجلس بجواره تهدهده وتغني له أو تقص عليه بعض القصص المحببة إليه. وتتجاهل بكاءه. وبالنسبة للطفل الكبير، تظل بالغرفة وتتجاهل تصرفاته منشغلة ببعض الأمور وتتعمد أن تحدثه في أمور أخرى حياتيه مثل ما حدث اليوم، وما سيفعلونه غداً. والمنتصر فيهما سيفرض طريقته في النهاية.
والمهم هو الموقعة أو الجولة الأولى في صراع النوم الخالد.
2- نعالج السبب غير المرضي.
3- نعالج السبب المرضي الحمى المغص وغيرها.
- علاج الأسباب العضوية غير الجراحية؛ مثل اضطرابات الجهاز الهضمي، أو ارتجاع المريء.
- علاج الأسباب العضوية الجراحية؛ مثل تضخم اللوزتين، أو اللحمية أو زوائد الأنف الخلفية
- علاج المسببات النفسية والعائلية كالتوتر والمشاكل الحياتية الاجتماعية..
ارجو ان اكون قد افدتكم
أريـــــــــــــام

الاخت اريام مرحبا بك فى المنتدى ومشكورة على المشاركة الجميلة ونتوقع منك المزيد المزيد...